今日のメッセージの記事 (全4208件)

今年こそ
なりたい自分になる

と年初に誓ったでしょうか。


そして、１年のうちで
３分の１が終わったこのタイミングで

どれほどの変化を
起こしてきたでしょうか。


年初には

３６５日もあれば
きっと変われるに違いない

と思っていたかもしれません。


けれど、時間というものは
思う以上に、あっという間に過ぎゆくもの。


気がつけば

年初の誓いが
置いてけぼりにされている

ということもあるでしょう。


けれど、慌ててここで
あれもこれもと始めたところで

変化がスグに起こることはありません。


少しずつ少しずつ

あなたが日常で
ほんの僅かに、チャレンジや変化を取り入れて

様子を見ながら
じんわりと、自身と変化を馴染ませていく。


その過程があってこそ

１年という時間の間で
変化が起こってきます。


言うことを聞かせるような
スパルタなものではなく

調和し、馴染ませるように

やさしく、穏やかに
変化を取り入れていきましょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

これから少しずつ
行動範囲が広がっていきそうです。


遠くに足を延ばすことで

これまで知らなかったこと
見たことがないものと出会い


あなたのなかにあった
制限が外されて

見聞も感性も
どんどん高まっていきます。


疲れ切った疲労ではなく

新鮮な疲労の心地よさに気づき

それがまた
次なるエネルギーの源となる。


そういったよい循環が
あなたの中で生まれてきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

過去を振り返って

楽しい思いや喜びで
心満たされるなら

ときおり振り返り
幸せのエネルギーに浸る

というのもよいかもしれません。


けれど

あのときこうすればよかった
あれを止めておけばよかった

と悔やんだり、嘆いたり
といったことがあるなら


ここで、過去とキッパリ
決別しましょう。


悔やんでも、嘆いても
過去を変えることはできません。


変えられるのは
ここからの未来だけ。


過去に向けていた目を
前に向け直して


いま何を選択するか
どう動いていくか

に集中しましょう。


過去に生きることを手放せば

あなたの心は自由に解き放たれて

未来を自在に描いていけるようになります。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

何かを始める前から
失敗するかもしれないと不安に思ったり

起こるかどうか分からないことを
起こったらどうしようと心配したり


わたしたちは
思いのほか

まだ経験していない未来を
先取りして

悩んだり、不安に思ったり
してしまいがちです。


未知なる未来を
不安な気持ちでイメージするのは


そうなって欲しい
と願っているのと同じこと。

不安を現実化しよう
としているようなものです。


いまの自分の思いが

未来の自分を苦しめることがないよう


いまを精一杯に生き抜きましょう。


いまに情熱を注げば

未来の不安は昇華され
苦しみから解放されていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

真実と聞くと

隠されているもの
知らされずにあるもの

と考えがちですが


実際のところ

真実は、いつでも
目を背けさえしなければ


すぐそこで
あなたが気づくまで佇んでいます。


そう、決して
隠されているのではありません。


隠されているように感じるのは

あなたの目が
その真実を見ようとしていないから。


目の前の曇りを取り除き

正面から受け止める覚悟をきめたとき


真実は、ありのままの姿を
あなたに見せてくれます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

目に見えないからと言って

時間の流れるままに
身を委ねすぎていないでしょうか。


用意された時間には
限りがあります。


そして、その限りある時間を
どのように使うのかは

それぞれの采配です。


これはもちろん
何もしない時間が無意味

ということではありません。


ただ、いまという時間を
大切にするためにも


その一瞬、一瞬が
あなたのなかで、どういった意味を持つのか


といったことに
意識を向けてみましょう。


全力で休む
ただただ過ぎ去る時間のなかを漂う


これらもまた

次にむけての休息としての時間であれば

あなたにとって
意味ある、価値ある時間になっていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

たとえば、何かを受け取るにも

心身が健康でなければ

よい状態で受け取ることは
難しくなります。


思いがけない幸運を
運よくキャッチできる人は

もれなく
心身のバランスが取れ

健康な状態を保っています。


これが
幸運の土台は健康にあり

と言われる所以です。


受け取るだけでなく

それが幸運だと気がつくためにも


心身の健康に気を配り

いつでも大丈夫であるよう

あなたは、あなたの
準備を整えていきましょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

あなたがもし
夢に向かって進むために

これが足りない
あれを足さなければ

と奔走しようとしているなら


一旦ココで
立ち止まりましょう。


足りないからできない

という思考のクセをストップして


いまあなたが持っているもの
そこにあるものを

活用していくことに
意識を向けていきましょう。


いま足りないものは

多くの場合
夢を叶えるための道具ではなく


あなたの勇気。

いまの、そのままの自分で
夢を叶えることができるという自信。


ただそれだけです。


勇気と自信と

それは皆
持って生まれてきてはいても


心の奥に押し込んでしまい

「無いもの」としているだけのもの。


潔く、すでに
持ち合わせていると認めたなら

あっという間に

あなたが目ざすところへと
飛び出していくことができるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

新月の夜の眠りは
どうだったでしょうか。


そして、今朝の目覚めは

清々しかったでしょうか。
普段と変わらなかったでしょうか。


新月は、わたしたちの状態を
リセットし、再スタートへと

向かわせてくれるエネルギー。


一人ひとり
受け取る感覚は異なります。


これが正しい、正しくない

といったことはなく

自分が感じたこと
気づいたことが真実です。


人に問うたり
確かめたりする必要もありません。


ただただ
自分の感覚を信頼し


ここからは満月に向けて

心満たしていくフェーズへと移っていきましょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

賑やかな日々のあと
静寂が訪れるとき。


新月の今日は

心を落ちつけて過ごすことを
意識してみましょう。


楽しく賑やかな時間は
あっという間に過ぎ去ります。


あとから訪れる静寂の時間は

その余韻を残しつつ

普段のあなたへと
心と身体を整えていきましょう。


ここ１カ月の間の

変化や、決意を
あらためて見つめ直し

内なる声に耳を傾けていく


そのような時間の過ごし方を

今日の新月の日に
取り入れてみてください。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。