祝500号記念・魔除けアイテムご紹介／【受付中】満願成就のご祈祷 ☆「物質的な財産だけでなく、真の財産を増やそう」

▼【受付中】満願成就ご祈祷＆特別祈願パワーストーン（4月14日(月)まで）
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みなさん、お元気ですか？


おかげさまで、このメルマガも
５００号を迎えるまでになりました。


2008年12月の創刊当時の読者さんは十数名でしたが
現在では、まぐまぐ・独自配信含め
4万人超にご愛読いただけるまでになりました。


これまで、ご愛読いただきまして感謝します(*゜∀゜*)ゞ


そして今回、嬉しい５００号の記念にあたり


これから1か月にわたって
事務局では新しいアイテムをご紹介いたします。



■祝メルマガ500号記念、新アイテムご紹介

メルマガ５００号を記念しまして
葵先生にご協力いただき、新しいアイテムを
ご紹介できることになりました。ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


葵先生がご用意くださったのは
魔除けパワー入りの新アイテム。


神秘的な六芒星（ろくぼうせい）クリスタルに
レイキの魔除けパワーを封入いただきました。


▼葵先生パワー封入 魔除けの六芒星クリスタル(プロテクション)
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今なら、非売品の
ミニアメジストさざれ石（40ｇ）を無料プレゼント中♪


手のひらサイズのクリスタルは
バッグやポケットにこっそり忍ばせるだけで
魔除けパワーが発揮され、邪気からあなたを守ります。



■月のパワーがアップする４月の満月

次回の満月は
４月１５日（火）に、てんびん座で起こります。


今回も、紫音先生が
満願成就のご祈祷＆特別祈願パワーストーンを
ご用意くださることになりました。♪(ｏ'ー'ｏ)b


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※４月１４日（月）午後２３時〆切り
※メルマガ読者さま限定２０名


なんと、この日は月のパワーが
アップするといわれる皆既月食があります。
（注意：日本では、月が昇るころに月食は終わっています）


皆既月食の現象が見られなくても
いつもより高まった月のパワーは、地球上のどこにいても
受け取ることができますので、ご安心くださいね。


願いがより一層叶いやすい4月の満月。
あなたも月のパワーで願いを叶えませんか。


紫音先生によると
てんびん座のキーワードには

調和、バランス、人間関係、パートナーシップ、恋愛、・・・

てんびん座に関係のある器官は
腰、おしり、腎臓、膀胱、などです。


紫音先生のご祈祷で、邪気を浄化して
あなたの願いをスムーズに叶えていってくださいね。(*'▽'*)


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■東京 プチ起業勉強会を開催します


ご好評をいただいております孫先生のプチ起業 勉強会。

ひさしぶりの開催となりますが
今回、５回目の勉強会を開催いたします。(ノ゜∀゜)ノ


気になる今月のテーマは・・


「お仕事を優秀な人に任せて、事業を発展させる方法」


です。((φ(v_v*)フムフム


【東京】定員８名 －残席２－
４月１９日（土）１３：３０～

▼お申込みはコチラ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=211240


▼詳しくはコチラよりご覧ください
http://ameblo.jp/sohnmasato/entry-11808483211.html


孫先生のプチ起業勉強会は
参加して終わりではなく、参加後のフォローも手厚いので
ぜひ起業して、自由を手にしたい方はチェックしてみてくださいね。


そして先日、昨年ご参加の方から
喜びの声をいただきましたのでご紹介します。(≧▽≦)b


▼東京プチ起業勉強会
http://ameblo.jp/sohnmasato/entry-11808483211.html



通信講座もご用意しております。(b゜∀゜)
この春は何かを始めたいな・・と考えておられる方にオススメ☆


【月100万円をめざすプチ起業塾 通信講座】

▼#1「プチ起業塾 準備編」
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携帯版 : http://star-mall.net/shizuku/keitai/seminar/k1/

▼#2「起業家の視点を身につける」
PC・スマホ : http://star-mall.net/k/html/products/detail.php?product_id=330
携帯版 : http://star-mall.net/shizuku/keitai/seminar/k2/

▼#3「売れる商品・サービスとは？」
PC・スマホ : http://star-mall.net/k/html/products/detail.php?product_id=331
携帯版 : http://star-mall.net/shizuku/keitai/seminar/k3/

▼#4「起業で成功するお金の動かし方」
PC・スマホ : http://www.star-mall.net/shizuku/item/seminark4/
携帯版 : http://star-mall.net/shizuku/keitai/seminar/k4/




※今回のメルマガは、人生編＜月・木発行＞です。


▼ 孫先生にも寄稿していただいている恋愛編も人気です♪
スピリチュアル恋愛メルマガ＜火・金発行＞
PC・スマホ : http://star-mall.net/shizuku/menu/mag_love/
携帯版 : http://mobile.mag2.com/mm/0001162596.html


孫先生は、アメブロでも記事を書いておられます。

http://ameblo.jp/sohnmasato/


なかには、メルマガではお伝えしていないことも・・(*・ノェ・)コッソリ
最近は過去の恋愛コラムを中心に
毎日更新していますので、ぜひ読んでみてくださいね。



※紫音先生からあなたへ毎日メッセージが届きます。

▼毎朝更新・紫音先生のスピリチュアルメッセージ
ＰＣ版：http://star-mall.net/shizuku/menu/s_message/
携帯版：http://star-mall.net/shizuku/keitai/index.cgi?cat=1269&id=5


▼メールでもお届けしています
ＰＣ版：http://www.mag2.com/m/0001612395.html
携帯版：http://mobile.mag2.com/mm/0001612395.html


▼フェイスブックで配信を始めました
https://www.facebook.com/todayspiritual/

ぜひ「いいね」ボタンもよろしくお願いします。(人゜∀゜*)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちは、孫将人です♪(ｏ'∀'ｏ)ノ

メルマガをお読みいただき感謝しております。

読者のみなさんから喜びの声を楽しみに
していますのでお気軽にメールくださいね。


「生命だけは平等だ」という理念のもと
●救急患者を断らない
●患者さんからの贈り物は受け取らない

を実践する徳洲会病院の
http://www.tokushukai.or.jp/

創設者、徳田虎雄先生の書籍
http://star-mall.net/k/html/products/detail.php?product_id=332

まだプレゼントしておりますので、ぜひご一読ください。




*☆*゜♪゜*☆*゜♪*☆*゜♪゜*☆*゜♪゜*☆*゜
☆孫将人（そんまさと）前回のおさらい
*☆*゜♪゜*☆*゜♪*☆*゜♪゜*☆*゜♪゜*☆*゜

前回までの話。。。
・
・
・
▼ 欲しいものをリクエストするのは失礼ではないか？

感じるかもしれませんが


相手が経済的にムリをしないように配慮すれば大丈夫です。





「気遣い」や「遠慮」は日本的な美徳でありますが


これは日本人がよく陥るワナといえます。




相手はあなたにもっと喜んでもらいたいからこそ

プレゼントをするわけですので


あなたの喜ぶもの、欲しいものをリクエストすることは

決してわがままではないのです。




▼ 本当の気遣いは

経済的にムリをさせずに
相手にもっと喜んでもらうことです。


そして、あなたのリクエスト・趣味・趣向を
明らかにしてあなた自身を表現していきましょう。


幸せに遠慮はいりません。

自分の欲しいものを大胆にリクエストして
幸せを楽しんでみてくださいね。



１．マクロビオティックや菜食を実践すると
病気だけでなくイライラや怒りが解消することも

２．過度に加工された食品は免疫や美容に使うエネルギーを
浪費し、免疫力低下やお肌のトラブルを招きやすくなる

３．自分を表現することは、わがままではない
どうすれば自分は嬉しいのかを教えてあげよう

４．相手が経済的にムリをしないように配慮すれば
欲しいものをリクエストをするのは失礼ではない

５．幸せに遠慮はいらない
リクエストしてあなた自身を表現していきましょう

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑が前回までの内容でした。



▼ 自分が望むものをリクエストするのは
必ずしも自分のためだけではありません。


あなたのリクエストが相手の世界観に一石を投じ
視野を広げるチャンスにもなります。


そして相手はあなたをきっかけにして
新しい世界を見せてくれたことに感謝するでしょう。



リクエストはあなたが自分の世界観を共有したい
という意思でもあります。


相手の世界観を尊重しながら、自分を表現すること。


これが、真のコミュニケーションです。


▼ 相手を非難して変えようとしたり
無理やり相手の世界観を変えようとするのは


自分自身の世界観に
不信があるからかもしれません。


真のコミュニケーションでは
相手に命令することなく

相手にインスピレーション（直感）であったり
インスパイア（啓発）をもたらします。


そして、性急な変化を迫らずに
相手が自発的に変わることを信頼します。


性急な変化を迫るやり方までになると

チャレンジ（挑発）となります。


ときにチャレンジは必要ですが
急がないときにはインスパイア（啓発）程度の
リクエストにとどめておきましょう。


▼ しかし。。。

地球が後戻りできないまでに
破壊されつづけている現実を前にした
私たちには、今チャレンジが必要です。


絶滅に追いやられ、もう復活することのない野生の動物たち。
現在も、家畜として過酷な状況を強いられている膨大な生命。

家畜・牧畜のために急速に切り開かれ
世界中で、森林破壊が今も進んでいます。


その結果、気象変動となって
近年ますます世界はとてつもない混乱期へと突入しています。



▼ だからといって、世界を非難することのないように。

この世界を作っているのは、私たち一人ひとりです。

誰かを非難するより、自分の生活を
見直すことからスタートしていきましょう。


そして
生活を見直すヒントが食事にあります。


前回はそのヒントである
マクロビオティックについて触れたところ

読者さんからメッセージを
いただきましたのでご紹介いたします。

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
マクロビオティックを実践している者です。

年間通じて体調を崩すことは、ほとんどありませんし
医者に通ったり、薬を飲むこともなく
穏やかな気持ちで日々 過ごしています。

マクロビのケーキを販売していますが、全粒粉や甜菜糖
メープルシロップ、米飴などの奥行きのある糖類を使った
お菓子は噛めば噛むほど に美味しいですよ。

マクロビの料理、お菓子教室もあちこちで開催されていますし
レシピ本もいろんな方が出されているので
興味がありましたらご覧になる といいですよ。

新しい世界が広がると思います。
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

メッセージありがとうございます、


> お菓子は噛めば噛むほどに美味しいですよ。


マクロビは新しくも懐かしい味がしますね。


日本の伝統的な食生活を土台にしたものですので
読者のみなさんにもオススメです。

完全菜食というわけではありませんが
レシピも豊富で日本ではマクロビは入りやすいかと思います。




▼ 噛めば噛むほど、とは

幸せも同じですね。


砂糖や人工甘味料のような安易なものは
味わい深いものではなく、スグに失われますが


幸せも、目の前のイージーなものを
追いかけてはスグに失ってしまいます。




もちろんスグに効果が出るような
幸せになる秘訣があれば、それが一番ですが

このメルマガでは、それだけでなく
幸せや豊かさの土台となるような
内容をお伝えしていきたいと思います。



これからも

ジワジワと、噛めば噛むほどに
幸せを感じ取れる人生になる。
そんな内容をお届けいたしますね。



・。○。・゜+゜・。○。・゜+゜・。○。・゜+゜・。○。・゜
☆孫将人（そんまさと）スピリチュアルQ&A
「物質的な財産だけでなく、真の財産を増やそう」
+゜・。○。・゜+゜・。○。・゜+゜・。○。・゜+゜・。○。
・゜


今回も質問を見てきますが

前回のおさらいと通じる部分があります。
その共通点を探りながら、読み解いてみてくださいね。


+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
Ｑ．いつも、とてもためになるメルマガに感謝しております。
私は、10年前、離婚して実家に戻り、再就職し正社員で働いています。

悩みは10年で、貯金が200万しかできていないことです。
月々10万ずつ、ボーナスほぼ全額貯金で年間180万しています。

ですが、実家のお店の赤字補填をしてきましたので、貯金が
できず、将来がとても不安です。お店は、両親と弟ではじめは
していましたが、給料未払いにより、弟も一般企業に再就職しました。

お店の保証人は弟です。どうしても将来の蓄えをしたいので最近
一人暮らしをしようかと考えるようになりました。自宅は私、お店は
弟に贈与すると親はいいますが、貯金も重要であると思います。

どうしたらよいでしょうか?
お忙しいとは思いますが、ご回答いただけると幸いです。
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+


ご質問ありがとうございます。


以前メルマガで


「得ようとすれば失うものがあり

失う覚悟で望めば、得ることができる」


というようなことをお伝えしたことがあります。



▼ 今回の場合でしたら

あなたは自宅を得ようとすれば、何かを失い

失う覚悟で望めば、何かを得ることができる


ということなのですが


何を得ることを、優先順位に考えたらよいのか？


と迷いが出てきたのかもしれませんね。


テーマは自ずと

真の財産とは何か？

となるのですが



多面的に物事を見るために

まずは、物質的な財産について少々。


▼ この世の物質的な財産の定義は

放っておいても年々増えるものです。


<物質的な財産>
年々、価値が高まる・お金が増えていく


もし、あなたがご両親からご自宅をもらったとしたら

家賃は払わなくてもよいので、結果的にお金が増えるかもしれませんが

年々、価値は低くなりますし、税金も払わなくてはなりません。

維持費・修繕費もかかってくるでしょう。



また、将来にわたってそこに住みつづけるのか？

という点も考える必要があります。


そして
売りに出すときにはいくらで売れるのか？

ということも今のうちから考えたほうがよいでしょう。


ここで
「親から引き継いだものをカンタンに売り払うなんて考えられない」

とすれば

将来ずっと住むかどうか分からない家をもらっても

負債になる可能性があります。


<物質的な負債>
年々、価値が低くなる・お金が出ていく



だからです。


▼ ただ、将来その自宅を売らずとも
人に貸すのであれば

家賃収入を得ることができ
少しでも財産価値を高めることができます。


しかし、その場所で借り手が出てくるほど

便利な場所にあるのか
と言う点もあらかじめ考えておきましょう。


以上が物質的な財産のアレコレです。




では、真の財産とは何でしょうか？

それは目に見えない財産、霊的な財産です。


霊的な財産といっても、仰々しいものではなく


あなたの自身の能力や経験、健康や信頼のことです。



> 一人暮らしをしようかと考えるようになりました。


自立した生活を始めたいというのは

ちゃんと貯金をしたいというところから
スタートしているかと思いますが

真の財産を作るうえでも大切な発想です。


▼ なぜなら、物質的な財産は

真の財産（霊的な財産）から生み出されるものだからです。


あなたはご両親から譲り受けなくても


自分で稼ぎだし、どんな家でも買うことができます。


まずは、その信頼、自分自身への信頼を育てましょう。


その信頼こそが、真の財産です。


自分を信頼して仕事に励み
経験を積んで真の財産を積み上げていきましょう。


そうすれば、遅かれ早かれ
物質的な財産も手に入れることができます。


そうではありませんか？



> 貯金ができず、将来がとても不安です。

▼ 不安は、自分への信頼を失う原因になります。


ですので
不安が出るような環境からは遠ざかるようにしましょう。


たとえ将来、自宅が手に入るとしても。。。


なぜなら、真の財産である自分自身への信頼を失えば

いずれ、物質的な財産も失うことになるからです。


常に、真の財産に
物事の優先順位・決定権があります。




「得ようとすれば失うものがあり

失う覚悟で望めば、得ることができる」



▼ この言葉は、言い換えると



「物質を得ようとすれば、霊性を失い

物質を失う覚悟で望めば、霊性を得る」



ということなんです。



おさらいで紹介したマクロビオティックを実践する
読者さんのメッセージのところでもお伝えしましたが


++++++++++++
砂糖や人工甘味料のような安易なものは
味わい深いものではなく、スグに失われますが


幸せも、目の前のイージーなものを
追いかけてはスグに失ってしまいます。
++++++++++++

↑と同じです。


噛めば噛むほど味が出る豊かな人生は

ご両親から与えられるものではなく
あなたの経験・能力・信頼・霊性からやってきます。



▼ 人は死ぬときに
いかなる物質的な財産も持ち運びできません。


唯一、持ち運びできるのは
あなたが経験したものであり、霊性です。


この世で高めた（あるいは低くしてしまった）霊性は

不滅であり、来世にも引き継げますし

あなたの魂そのものです。


霊性とは人徳のことであり
以前からメルマガでもご紹介している
霊的なポイント（天の貯金）のことです。



何より、来世を待たずして

今生きているときから


あなたが高めた霊性（真の財産）は

確実に

物資的な財産にもよい影響を与えます。





「得ようとすれば失うものがあり

失う覚悟で望めば、得ることができる」



▼ もちろん
物質的な豊かさを否定しているわけではありません。


ご両親にはご両親の生き方がありますし

弟さんには弟さんの生き方があります。


そして、あなたにはあなたの生き方があります。


私たちは物質的な世界にも生きておりますので


物質的な快適さと、あなた自身の心の平安。

この２つのバランスを確保しつつ
真の財産を蓄えるようにしてくださいね。




☆─今回のポイント─☆
１．放っておいても年々増えるのが
この世の物質的な財産の定義

２．真の財産とは霊的な財産
あなたの自身の能力や経験、健康や信頼のこと

３．自分で稼ぎ、どんな家でも買うことができる
その自分自身への信頼こそが、真の財産です。

４．噛めば噛むほど味が出る豊かな人生は
あなたの経験・能力・信頼・霊性からやってくる

５．死ぬときに物質的な財産も持ち運びできない
唯一あなたの経験と霊性を持ち運べる
☆─────────☆



あなたがさらに幸せに
豊かになることを応援しておりますヽ(*'-'*)♪

孫将人

http://enq-maker.com/flgMldN
↑では引き続きアンケートと質問を受け付けています。

メルマガの感想はこのメールに返信することでも
届きますので、ぜひあなたの声をお聞かせくださいね。




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＼喜びの声ピックアップ／
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【次々と物事が展開し続けていて止まりません(^▽^;)】
By 埼玉県、りらさん（３０代、女性）


星のしずくの事務局のみなさん、先生方、こんにちは。


紫音先生の遠隔ヒーリングやブロック解除を受けて
信じられないくらいの変化が現れています。

一段落してからお礼のメールをしようと思っているうちにも
次々と物事が展開し続けていて止まりません(^▽^;)。

遠隔ヒーリングでは、試験やイベントについて具体的なお願いをして
無理だろうと思っていたことがすぐに叶ったのでとても嬉しかったです。



また、ブロック解除では「詳細」をじっくり読み
長年悩み続けてきたこと、自分ではどうしようもないことが
当てはまる内容をお願いしました。


すると、ブロック解除を受けた翌日から、不思議なことが沢山起きました。

このブロック解除のすごいところは、
「簡単に願いが叶う」というよりは、不思議な出来事の中で
自分の課題が見えるようになり、更にそれをクリアしていくスピードが早まっている
という感じがするところです。


今まで何年も見て見ぬふりをしてきたことや諦めていたことも
きちんと向き合わずにはいられなくなり、それでも数日間で
また１歩進めるというようになってきました。

宇宙の計らいと自分の力が一緒になって前進している
そんな毎日がとても充実していて楽しいです。

紫音先生、本当にありがとうございます。
私も沢山の愛情をもって、（まだどういう形でなのかはわかりませんが）
世の中に貢献していきたいなと思っています。(・∀・)



++++
星のしずくより
++++


こんにちは。
星のしずくです。(*＾-＾*)

紫音先生の無料遠隔ヒーリングや
ブロック解除のご祈祷をお受けいただき、ありがとうございます。


なんと、その後から
状況がドンドン変化し続けているとは

今、素晴らしい展開の中におられるようで何よりです。


無料遠隔ヒーリングでは
ムリだろうと思っていたことが、すぐに叶ったのは嬉しいですね。(o'ヮ'o)♪

願いごとを具体的に書き出したことで
叶いやすくなっておられたのでしょう。

これからも、叶えたい願い事を
具体的に書き出しながら、無料遠隔ヒーリングにご参加いただき
たくさんの願いを叶えていっていただければと思います。d(゜∀゜*)


さらに、自分ではどうしようもない、
と感じていたことをブロック解除でお願いしたところ

ご祈祷の翌日から、不思議な出来事がたくさん起こっているのですね。

ご自身の課題が見えて、キチンと向き合い、取り組むことで
１歩１歩前進している実感を持っておられるのは、素晴らしいと思います。


> 宇宙の計らいと自分の力が一緒になって前進している
> そんな毎日がとても充実していて楽しいです。


はい、宇宙からのサポートや恩恵をシッカリと受け取っておられると感じます。
だからこそ、毎日が充実して、楽しく過ごせておられるのでしょう。

ぜひこれからも、宇宙からの愛とサポートをたくさん受け取りながら
理想の自分に向かって進んでいっていただければと思います。

これからの活動を私たちも応援しております。

また何かステキなことがありましたら、ぜひ教えてくださいね。ヾ(*´o｀*)


※無料遠隔ヒーリングは、4月22日よりメルマガでご案内いたします。

※次回ブロック解除のご祈祷は、5月1日から受付開始の予定です。




■ 3,221件突破 おめでとぉ♪(ｏ'ー'ｏ)b

読者さまからの喜びの体験談が
3,221件寄せられました。
ありがとうございます。

■ たくさんの方の励みになります♪

喜びの声やメルマガの感想はこちらよりご報告ください
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皆さまから寄せられた喜びのストーリーの記録
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最新スピリチュアルＱ＆Ａ
【夜も眠くて仕方がありません】
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長野県、Ｎさん（４０代、女性）からご質問をいただきました。

Ｑ．いつもありがとうございます。
ブロック解除の祈祷をはじめ、いくつかの商品にお世話になって
感謝の気持ちでいっぱいです。

さっそくバスソルトを入れてお風呂に入ったり、
朝のお弁当作りの際にリフレッシュティーを飲みながら
天使の浄化ヒーリングCDを毎日聴いています。

ただ少し気になる事があり連絡をさせていただきました。

仕事のブロック解除後、いつもの仕事(○○○○○の△△活動)が
忙しくなったような…そのせいか、毎日眠くて運転時は必死です。
夜も眠くて仕方がありません。

ただの疲れのせいでしょうか？
何か考えられる原因はあるのでしょうか？

※個人を特定する情報は伏字にしております。


++++
星のしずくより
++++

こんばんは。
星のしずくです。(*'∀`*)

いつもアイテムをお持ちいただき
またご祈祷にもお申し込みくださり、感謝しております。

日常の中で、お風呂にバスソルトを入れたり
朝、お弁当を作るときに、いつもスマイルリフレッシュティーを飲みつつ
天使のやすらぎＣＤを聴いていただいたりと、

自然な形で浄化を取り入れておられますので
よい状態を保っておられるのだと感じます。♪(´∀｀人)


豊かさのブロック解除の後から
お仕事が忙しくなっておられるということですので

もしかすると、もう１段
ステップアップするタイミングが近いのかもしれません。

お仕事でリーダー的な役割を担ったり
もしくは、さらにスキルを高められるようなときに

忙しい状態、もっと上をめざそうという
エネルギーがやってくることがあるんですね。

それが結果的に、経済的な豊かさを
引き寄せてくれるということもあります。


ただ、お疲れが溜まって、運転が辛いようでしたら
ムリを重ねるのではなく、休息をとったり

もしくは、先のリーダーのお話ではありませんが
お仕事のチーム編成などで、関わる人数を増やす相談をしたり

何かしら、職場への働きかけをしていかれても
よいタイミングだと感じます。


ぜひ、ちょっとしたチャンスを活かして
よりよい職場環境を整えていかれたり
お仕事を充実させていっていただければと思います。

またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(o'∀'o)ゞ


【Kaoru先生のバスソルト】
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【天使のやすらぎＣＤ】
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※次回ブロック解除のご祈祷は、5月1日(木)から受付開始します。


*-*-*-*-*-*-*-*-
編集後記
*-*-*-*-*-*-*-*-

以前もメルマガで取り上げた幸せホルモン。


心の安定を保つ「セロトニン」は必須アミノ酸で脳内物質で
幸せホルモンと呼ばれることも多く
リラックスしているときなどに分泌されます。


幸せホルモンが出ると、足りるを知るという状態になりやすいんです。

食事も少量で満足したり、ちょっとしたことでも幸せを感じたり。。。


そんなセロトニンを意識的に増やす３つの方法をご紹介♪


１つは食事。大豆製品、バナナにたくさん含まれています。

２つ目は、有酸素運動や呼吸を整えるヨガなど。
有酸素運動にとどめるためにも30分以内の運動が理想です。

３つ目は、太陽の光を浴びる
自然の中でいるだけで、癒され幸せな気分に浸れるのは
セロトニンの分泌を正常に保つ事ができるから。


最近幸せが感じられないなら、この３つを実践してみてくださいね。



では、来週もお楽しみに♪♪


みなさんを愛しています。
いつでもメールしてねー。(*・∀-*)ノシ



▼ スタッフ全員使っています（孫先生も）
「春うらら」も新登場 (●'w'●)ノ 浄化もできる無添加生石けん
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紫外線で疲れたお肌に
おひさま生石けんで癒してくださいね。

優しく洗うだけで、ココロの浄化もできて
自然と優しい雰囲気を作っていきます☆


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