過去メルマガまとめ特集1【自分を許す・他人を許す】

【自分を許す・他人を許す】について過去のメルマガを少しまとめてみました☆

「許し」は開運するのにとても大切なことなのです。
ぜひゆっくり読んでみてくださいね♪



※※※※※※※※※※※
2009年12月8日
【許しについて】

====
自分より周りの人の幸せに気を使って生きてきました。
(中略)幼い頃から刷り込まれた自分の幸せを最後にする暮らし方で過ごしてきました。
しかし、主人や子供達は私を家政婦のように扱い、
私の思いやりをいつも迷惑がり、無視されて（馬鹿にされて）しまいます。
どうしてそんな状態になったか解らなかったのですが、
事務局の方のメールで気付かせていただきました。
一生懸命周りに尽くしても、自分が幸せでなかったら心は満たされず、
又そんな自分を無視して周りの幸せのために働く事を何十年も続けて来たから、
王様王女様が育ち、
自分が自分に敬意を払ってなかったから体まで異常をきたしていたんですね。
====

心優しい人ほど幸せになれない、
と前回のメルマガではお伝えしましたが、
日本では昔から自分の幸せを後回しにして周りを幸せにしないさい、
という教育を無意識に受けている場合が多々あります。


優しい人ほど「自分だけが幸せになってもいいの？」
と疑問に思います。
優しい人は心のどこかで自分が先に幸せになることに罪悪感を持っています。

多くの人が幸せになろうと切実に願っているのにもかかわらず、
なかなか開運できない理由がここにあります。


不思議な感じがするかもしれませんが、、
心のどこかで幸せになることに罪悪感を持っているからです。

ではどうすればよいのかというと、まずは自分の中にある罪悪感に気づくことです。

あなたが幸せになることは罪ではありません。
周りを笑顔にしようと努力するのではなく、
あなたが微笑むことで周りが幸せに包まれていきます。

☆─今回のポイント─☆
自分から幸せになってもよい
☆─────────☆


※※※※※※※※※※※
2010年1月28日
【許しについて】

今回は、『邪気』についてのお話をしてみたいと思います☆



「開運グッズを持っているのですが、
なかなか効果が出ないのはどうしてでしょう？」というメールをもらうことがあります。

掃除をしたり身の回りのものを浄化をすることで邪気払いができます。
と以前メルマガではお伝えしました。

実はこの話、続きがあるんです。

というのも、どれほど掃除をしても身の回りのものを浄化しても、
ご自身が邪気を帯びていると、なかなか開運できないんですね。


もし、あなたが原因不明の「肩こり」や「首の痛み」を抱えているとすれば、
邪気にやられている可能性があります。


原因は何かというと、
「許せない人」がいる場合にこうした痛みとして現われてくる場合があるのです。

昔いじめられて。。。
両親が許せない。。。
こんな自分が許せない。。。

といろいろあると思います。


しかし、許せない人がいると、一番苦しむのはあなた自身なんです。


ここで紙に許せないリストを作ってみてください。

そして、「○○さんを許します」と順番に唱えてください。

これは感情をこめなくてＯＫなんです。
ただセリフをしゃべるように唱えてみてくださいね。

こうして許せない人を許すことで、身体の痛みがなくなることが多々あります。

「許す＝緩む＝リラックス」です。

そして心身ともにとても軽やかになって、
いままで実現できなかったようなことでも願うだけでスイスイと叶うようになってきます。

ぜひ、ご自身のためにも許してあげてくださいね。


☆─今回のポイント─☆
許すと心身の痛みがなくなる？
☆─────────☆


なんか嫌なことがあったときは
「まっ、いっか」を口グセにするといいですよ(｀・ー・´)b



※※※※※※※※※※※
2010年2月1日
【許しについて】
前回のメルマガはとっても反響がありました☆
今回も続編で「人を許す」ことについてお話したいと思います♪　


「さっそくノートに書いて　『許す』と言ったら、すごく気持が楽になりました（＾ｖ＾）」

というように
前回の許しのテーマのメルマガではたくさんの方から
上記のような喜びのメールをいただきました(pﾟ∀ﾟq)


「そうは言っても、なかなか許せない奴がいるんです」というメールもいただきました。

世の中にはヒドイ人がいますので、そういう人を許せないのは当然です。

実はこの「許し」は、感情的に許すということができなくても有効なんですよ。
というのも、感情をこめずに、セリフを棒読みに「許します」と唱えるだけでＯＫなんです。

言うだけで体が軽くなっていきます。

悪いヤツはワルですので、そういう人自体は変わりませんが、
言ったあなたが確実に変わります。


=========
嫌な人を自分の心の中で大切にしまっておく必要はありません。
=========


許すとは緩むこと。

つまり、心の中のその人を自分の内側から解放して「追い出す行為」なのです。


つまり、「鬼は外！」ですね。嫌な人が鬼であることに変わりません。

鬼を天使に変えようとしなくてもいいのです。

ただその鬼をあなたの外に追い出すことが「許し」なんですね。


なんだか節分にぴったりの話題でした(ｏ'∀'ｏ)ノ

☆─今回のポイント─☆
心の中にある許せない鬼を追い出しましょう
☆─────────☆


※※※※※※※※※※※
2010年2月25日
【許しについて】

【内なる愛を高め、自分を愛する方法】
●自分も人も許してあげる

許す＝緩む＝リラックスです。

なかなか運気があがらないな、という方は心身ともに緊張していて、
よい運気が入り込めないんですね。

「自分を許します」「●●さんを許します」と唱えるだけでＯＫです。

唱えるだけでも身体が軽く感じられます。


「そうは言っても、なかなか許せない奴がいるんですヾ(#｀Д´#)ﾉ」

ハイ、大丈夫です(・∀・)ｱﾋｬ

悪いヤツはワルですので、そういう人自体は変わりませんが、
言ったあなたが確実に変わります。
嫌な人を自分の心の中で大切にしまっておく必要はありません。
心の中のその人を自分の内側から解放して「追い出す行為」なのです。


つまり、「鬼は外！」ですね。嫌な人が鬼であることに変わりません。
鬼を天使に変えようとしなくてもいいのです。


ただその鬼をあなたの外に追い出すことが「許し」なんですね。

↑結構深い話ですので、3回は読み返してみてください＾＾


●人の幸せも自分のことのように祝福・喜んであげること

Ｋａｏｒｕ先生からのメッセージでも

「人の幸せをうらやむようなことはしないでください。
人のことであれ幸せなことをうらやむと、
自分自身からも幸せなことを遠ざけてしまいます。
人の幸せを素直に祝福してあげてください。
するとご自身が幸せになることもスムーズにいきます」とあります。


実は、人の潜在意識では、
人の幸せも他人の幸せも区別がないんですね。


ですので、人ごとであってもその幸せを喜んであげることで、
自分も幸せになってよいという許可が出ます。


ぜひ、「あなたはできると思っていた。おめでとう♪(ｏ'ー'ｏ)b」
と笑顔で祝福してあげてくださいね。


☆─今回のポイント─☆
人を許し祝福すると、即 自分を許し祝福することになります。
☆─────────☆


「占い師は、嵐を見て大殺界や厄年であるという。
しかし、子どもはその嵐の到来を待ち望む。
水たまりに飛び込み泥だらけになることが楽しくて仕方がない。
多少すりむいても、気にはならない。
私たちは子どものハートを取り戻すことで、嵐の時期も楽しむことができる」


このメルマガは私たちと一緒に子どものハートを取り戻す旅ﾃﾞｽ(´∀｀)ゝ



※※※※※※※※※※※
2010年3月1日
【許しについて】

日本人の美徳として謙遜があります。

へりくだった表現ででしゃばった自己主張せずに
控えめであることがよしとされる文化ですね。


謙遜は素晴らしいのですが行き過ぎると

「自分の中の愛を高める」ことが

難しいのも事実です。

「こんな私でも幸せになれますか？」

というご質問をよくいただきます。

こうしてメールをくださる方には

「謙遜」が行き過ぎている場合もありますし

何か「罪悪感」を持っている場合もあります。

「こんな自分でも・・・」という口癖がないか
みなさんもチェックしてみてくださいね。


「こんな私でも・・・」という言葉は
なるべくなら使わないほうがよいです。

誰しも心身の内側に神性（仏性）が宿っています。


罪悪感を持ち、自分を責めることは
内なる神性を冒涜ことと同じだからです。

「こんな私でも幸せになれますか？」

このようにご質問いただく方は

完璧主義の方が多いようです。

完璧を求めると、自分を苦しめることになります。


自分を苦しめることは内なる神性を苦しめることになります。


実は、そのことこそ最大の罪といえるかもしれませんね。


人は完璧でないように作られています。


人は可能性を持って生まれてきました。

人は成長するために生まれてきました。


成長を続けるためにも完璧であることは不可能なんですね。


ですので、ご自身の内なる愛を高めるためにもあまり自分を責めないでくださいね。


☆─今回のポイント─☆
罪悪感を持つことこそ、罪かも？
自分を責めるのは２秒程度にしてください＾＾
☆─────────☆


「何か失敗したな」とというようなことがあったら


「まだまだ自分には成長の余地があって可能性があるんだ」

と思うようにするとよいです v(・_・) ブイッ



※※※※※※※※※※※
2010年5月10日
【許しについて】

前回は、未来の自分に対する信頼を育むことが
なりたい自分になる秘訣であることをお伝えしました。

では、この信頼を育むにはどうしたらよいのでしょうか？

これにはポイントがあります。

それは、過去に蓄積された
心身の緊張を解き放つ
ということです。


単に身体の疲れだけでなく
精神的な疲れも解き放つことで

不思議なことなんですが

ご自身に対する信頼というのは
芽生えてくるのです。

以前メルマガでも説明した
人を許せないという気持ちも
精神的な緊張（疲れ）なんですね。


心身の緊張を解き放つのは
とてもカンタンでして
激しい運動をするとよいのです。
^^^^^^^^^^^^^

水泳やテニスなどスポーツで
ある程度 体力の限界まで
行うと、その後はかなり心身ともに
リラックスしてきます。

一人でしたら体力の限界まで
身体を動かすことは難しいので
集団のスポーツもよいですね。


あとオススメは
「お祭り」に参加することです。

夏でしたら
青森のねぶた祭りは
激しくも楽しいお祭りです。

地元でも探してみると
ちょっと激しい？お祭りが
あるものです。

一度、参加されてみるのもよいですよ。


なぜ、激しい運動がよいのかというと
悩みや不信感というのは
一人でじっとしているときに起きやすいからなんです。


自分がいかにちっぽけなことで
悩んでいたかが分かります♪(｡・∀・)b


☆─今回のポイント─☆
激しい運動をして
心身の緊張を解き放とう。
☆─────────☆

叫びながら、狂ったように踊るのは
なるべく一人のときにやってくださいね＾＾

小さな子どもと
一緒にやると楽しいですよ。



※※※※※※※※※※※
2010年5月13日
【許しについて】

許せない人を許すというエクササイズを
過去のメルマガで何度も取り上げましたが

これも同じなんですね。

許せない人のことを毎日考えると
イヤなのに、そんな人から
離れられなくなります。


それより、こんな人になりたいな
というような尊敬できる人のことを
ワクワクしながら思い描いてくださいq(q'∀`ｏ)ﾆｬﾝ