消そうとするとそこに意識がいく。

（ある女性より）

友人だと思いこんでた人達に裏切られた、とか
片思いしていた好きだった男性に、特定の彼女がいることを知らずに、こちらか
ら出した手紙を、
気づいた時には、彼女と２人で読んでて、そのうえその人達の周りの人達にも手
紙の内容をしゃべっていて、
笑い者にされた経験などもあるからです。
（彼女、というのは、当時の知り合いで、
私が日頃、むしろ信頼していた女性だったので
よけいにショックでした。）
ふたりの関係を知ってからは、もう会っていませんが、
時間が経ってから偶然、ほかの人からの話で、その後結婚してしあわせな家庭を
築いているみたいでした。
男性の方は仕事も出世してたそうで、お子さんにも恵まれてたようでした。


当時はほんとうに辛くて、、、ですが、今でもその時のショックは消えないし、
トラウマです。

それに自分の事を深く傷つけておきながら、
幸福になっているとは、、、それに比べてなぜ自分は、、、と怨みつらみに思っ
てきました。

こういう心が悪いのですよね？
しかし、消えて欲しい経験ですが、私の中から消えていってくれないのです。
随分な時間が経っているというのに、、、。

やはり悪循環なのでしょうか？
過去を引きずってしまうから余計に、
なかなか願望が叶わないのは、、とよく悩みます。

自分は苛めも受けやすいですし、
友人は出来にくいし、
信頼すれば、裏切りに遭う、そんなことを繰り返してきてます。

こんな自分でもこれから、良くなっていけますでしょうか？




（星のしずく事務局より）
持病のことや過去のことでいろいろと悩まれているんですね。

> こういう心が悪いのですよね？
> しかし、消えて欲しい経験ですが、私の中から消えていってくれないのです。
> 随分な時間が経っているというのに、、、。

はい、消そうとしなくても大丈夫です。

消そうとするとそこに意識がいきます。

すると、当時の苦しみを再現することになります。

ですので、実はそのままでＯＫなんです。


＞どうも、自分自身のカンはアテにならない、という意識が強いのです。

今あなたのことを一番信頼してあげれるのはあなた自身です。

ですので、まずご自身を大切にしてください。

いろいろあったと思いますが
ここまで無事に生きてきてくれたご自身に
感謝をささげてください。


> 自分は苛めも受けやすいですし、
> 友人は出来にくいし、
> 信頼すれば、裏切りに遭う、そんなことを繰り返してきてます。
>
> こんな自分でもこれから、良くなっていけますでしょうか？

はい、大丈夫です。

まずはあなたが他の人を信頼してあげてください。

裏切られても大丈夫、というおおらかな気持ちですね。


自分自身を裏切ることなく、ご自身を信頼してあげてください。

ご自身を信頼するとは、何があっても、
「大丈夫！ありがとう」という気持ちを
ご自身に持つことです。


今日は、自分自身に
「許してください、ありがとう」
と声をかけてゆっくりと休んでくださいね。




（ある女性より）
昨日は返信をありがとうございました。

今日は朝は超寒かったですが、日中は春のように暖かく穏やかな日和でした。
久しぶりにお布団もしっかり干せましたし、
縁側でゆっくり日向ぼっこができ、嬉しかったです。

いつもながら、暖かいお言葉、感謝、です。
自分は日頃、悩みどころか、他愛も無い話を気さくに話し合う友人もいないし、
メル友すらいないのです。

星のしずくさんは、メールの返信をくださるので、
本当に、有りがたいです。

前にもメールで言ったのですが、最初はまさか顧客の方々ひとりひとりに、この
ように返信をしてくださるなんて、
思ってもみなかったものですから、、。

皆様の体験談を読ませていただくのも、楽しみのひとつになっております。
小さい幸運も大きい幸運も、他の方の体験談を読むとなぜだか嬉しくなるしホッ
とします。
やはり同じパワ・ストを御持ちだからでしょうか。

ですが、自分はやはり日頃から、ひとりなのが寂しいです。
生家の家族に面倒みてもらってるカタチです。
もちろん、自分にできる限りの家事や用事はやってるつもりです。
ですが、
友人もおらず、恋愛にも縁がないままなので、
つい、どこかで見聞きする他人のしあわせそうな姿が羨ましく思ってきました。

同じ話を繰り返してしまい、すみません。

今は、時勢的にも、厳しい辛い思いをされて、でも毎日を懸命に頑張る方はごま
んとおられると思います。
もちろん、いろんな意味で悩み事も多いのですが、
自分など、やはりまだまだ甘いのかもしれない、とも思います。

星のしずく事務局さんからの暖かいメールに、
希望が持ててることは本当です。
文字どうり、感謝、です。

またご相談や愚痴？などさせて、聞いていただけるとありがたいです。
メルマガ楽しみにしております。
皆様の体験談も、、。

また宜しくお願いします。


（星のしずく事務局より）

メールありがとうございます。

友人がいないということですが、生家でにお住まいということで、
ご自身では気づかない部分で愛情を受けておられます＾＾

そして当事務局も体験談におられるみなさんもみな、同じ気持ちで
日々過ごしています。

色々なことがあるけれど、幸せに生きていきたいとい願う心です。

決して一人では無いことを感じてください。
そして守られていることを実感してくださいね。